昆山
江苏 · 昆山
启栎社区
昆山锦溪镇一个水乡村子里的短期疗愈社区:一期大约一个月,专门接 12–16 岁休学在家、作息乱了的初中孩子,用手作、运动、和村里人打交道,把吃饭、睡觉、交朋友这些基本的东西先找回来。
—— 雨林老师探访整理
雨林老师 2026年4月 探访了启栎社区,这一页根据她的探访直播和录音、学校的人在公开直播里的介绍写成,保留了部分现场原话;哪些是学校自己的说法,文中都标明了。清单信息截至 2026-10-02;探访整理更新于 2026-10-15。
这一页依据雨林老师实地去过·4 场公开直播·原话逐字核对过看出处 →
这所学校有直通车群找雨林小助手进群,可以了解学校的详细情况、预约探校。
- 招生年龄
- 12岁~16岁
- 学费
- 一个月3.68万元(含食宿费用,连续数月报名有优惠)
- 寄宿
- 可寄宿
- 资质
- 机构
- 出口方向
- 可转至上海栎树学院,或回原来学校
- 地址
- 江苏省昆山市锦溪镇计家敦村星朗民宿
- 成立时间
- 2025年10月
- 创始人
- Jenny、王胜
- 校长
- Jenny
学费、招生年龄、寄宿来自雨林老师的探访清单,会变,以学校最新确认为准。
一、先说清楚它是什么
它和上海青浦的栎树学院是一家人:在启栎把状态养回来,可以回原学校,也可以转到栎树学院接着学。不上文化课,王胜院长说得很直接:「我们不教文化课。」
二、来时路:这所学校是怎么来的
雨林老师说:「我去看了很多学校,我都会去跟创始人聊,我最感兴趣的就是你为什么会做这样一所学校,最初是怎么来的?」
创始人 Jenny、王胜;校长 Jenny
- 办学的是王胜院长和 Jenny。他们 2024 年先在上海青浦办了栎树学院,2025 年 10 月又在昆山季家墩村开了启栎社区:启栎是以一个月为单位的短期过渡社区,帮孩子先恢复能量;栎树是长期上课的学校。
- 雨林和王院长两年前见过一次,那时她还是学生家长。2025 年 9 月她第一次来探访,正赶上启栎开张前;2026 年 4 月又来了一次,那时启栎刚升级、搬进村里一栋民宿改的新场地。
- 王院长说,这是「一个慢生活的一个一个村子」,就是想让长期焦虑的孩子在这里「松弛下来」。
三、雨林的第一印象
- 整个村子都是教室:村里有木工坊、皮具坊、陶艺、书店、咖啡馆、餐厅,课就从这些现成的店和手艺人里长出来。第一次来时,她正好碰上村里一家健康饮食店在给孩子研发美食课,她说:「我们的很多课就这么起来的」。
- 先把吃饭睡觉弄好:她说这些孩子「最重要的一件事情就是好好吃饭」,还有好好睡觉。
- 生活即教育:她说几乎所有她认可的创新学校,「一个底层都是生活即教育」,启栎就是这样一个例子。
- 2026 年再来:新场地原来是一栋高品质民宿,有吧台、手作区、讨论室、茶室,还有天台。她说孩子在这里「随便在哪待着都很舒服」。
四、孩子在这里每天做什么
- 全托,一期约一个月:王院长说一期「差不多是一一次一期是一个月左右」,去掉周末大概 20、21 天。可以来一期,也可以来两期、三期,看孩子的情况。刚开张时是「星期天送过来,星期五送接回去」;2026 年升级后,孩子从第二周起周末不回家,改成家长过来看孩子、同时自己也学习。
- 活动很多,没有文化课:心理、音乐、运动、阅读、团队活动、戏剧、木工、陶艺、皮划艇、正念、普拉提……2026 年把课分成三类:调整自我认知的心理类、让孩子找回掌控感的手作类、促进合作的项目式学习。课程费用都包在里面。
- 作息是怎么调回来的:三七老师说,开张第三周,「我们的孩子没有一个是会迟到的」,不舒服会提前请假。办法不是硬管,而是白天安排足够有意思的活动,孩子累了、有了朋友,晚上自然睡得着。
- 规矩一起定:手机不强制统一收,每一期由孩子们一起商量定公约,自己为自己的决定负责。
- 睡前的音疗:班主任满满老师住在村里,晚上给孩子敲颂钵哄睡。雨林说:「如果你的孩子现在有睡眠的问题,我觉得很适合过来体验一下。」
- 家长也有功课:2026 年起给每个家庭提供家庭系统治疗,王院长说「每个家庭免费两次」,由专业的家庭指导师来做。
五、为什么孩子会黑白颠倒
这是雨林在启栎的直播里专门讲过的一段,很多家长用得上:
- 她说孩子不是愿意黑白颠倒。一是在家里,「孩子唯一能掌控的就是我什么时候睡觉」,这是孩子拿回一点掌控感的方式;二是为了避开和家长的正面冲突——你睡我醒,你醒我睡。
- 三七老师补充:晚上家里常有争执,孩子消化不了情绪,越拖越晚睡。
- 所以在家里能做的,是先减少冲突、把一点掌控权还给孩子。
六、什么样的孩子适合,什么样的不适合
更适合:
- 12–16 岁、休学或厌学在家、作息乱了、不太出门的初中孩子。雨林说:「初中阶段的孩子特别特别需要朋友」,启栎这种集体生活的场景正好补这一块。
- 状态还不足以直接回课堂,需要一段过渡的孩子。
不太适合:
- 16 岁以上的孩子:雨林说「如果孩子已经超过16岁,就是暂且不太合适这里」。
- 只想找一个地方补文化课的家庭:这里不上文化课。
一个提醒:雨林说,家长发现了好地方,别急着「推荐」给孩子——孩子还没准备好往外走时,好心的推荐反而「可能会让孩子觉得反感」。
七、家长最常问的
一期多长、能待多久
一期约一个月(20 来天),可以连着来几期,看孩子恢复的情况
一期收多少孩子
2026 年 4 月的说法是一期最多 12 个,人少才能陪得细
能先体验吗
能试读,最后留不留下让孩子自己决定
结束以后去哪
可以回原学校,也可以去栎树学院接着学;王院长说,很少有孩子完全回到原来一模一样的环境,有的会降一级,有的换赛道
为什么这么贵
雨林的解释是:这类过渡社区老师陪伴的密度非常高,「并不是说我一个老师我就可以带多」少孩子,所以费用会高一些
八、雨林想直说的
- 她说做休学支持的机构,课程不该是定死的,「他一定是根据孩子的情况来的」。
- 她认为启栎让人看到:做教育不一定要先租一个多大的校区,用好身边现有的生活和资源,就能给孩子提供不一样的教育。
九、学校基本档案
根据雨林老师探访时的直播和视频整理(2026-10-15 版),多为校方口述,学校最新情况以学校确认为准。
苏州昆山锦溪镇的青少年身心支持社区,2025年开办,主要服务11—16岁休学孩子。常驻师生比约1:3,强调独立生活和复学过渡;可回原校或衔接上海栎树学院。
详细介绍
位于昆山锦溪镇季家墩理想村,2025年10月第一期开班,2.0升级为整栋自营民宿。与同在附近的上海青浦栎树学院是两家不同机构,因地理相近、有合作,曾同场直播连续探访。招生11-16岁、以初中段为主,常驻师生比1:3,规划最多30名学生。光之营住宿区12间房、37个床位。出口清晰:疗愈后回校复学,或进入栎树学院等适配学校。
创新特点
- 身心疗愈优先于学习:先恢复状态再谈学业
- 家庭成长同步,孩子疗愈与家长工作并行
- 民宿式社区环境,去机构化
- 与栎树学院形成疗愈→复学衔接链条
- 音疗、手作等体验式疗愈手段
课程
- 三大类课程:认知心理、手作体验、项目式学习
- 21天为一期,含住宿餐饮
- 以恢复学习力和身心状态为目标,不设学科进度压力
场地
2.0新场地为昆山锦溪镇季家墩理想村整栋自营民宿。
出口方向
疗愈后回校复学,或进入栎树学院/其他适配学校。
十、延伸阅读:雨林老师写到这所学校的文章
在雨林老师的公众号里搜标题就能读到全文。下面每篇附了文章里第一次提到这所学校的那句话。
《创新学校不是一种学校:一份家长择校锦囊》2026-07-07
我探访过的这一类的学校:西安半校复元社区、苏州昆山启栎社区、浙江宁波蜗行教育、江苏徐州潜岛计划、北京洞回学社、北京雨知学社、北京观心青少年成长基…
《探访 40 所学校后,我把创新学校分成了四类(家长一定要收藏)》2026-03-05
上海昆山启栎社区
十一、更多信息
- 学校的自我介绍
- 科学且有效地支持学生的身心疗愈、社交恢复和复学,有完整的学生评估系统、丰富的课程资源和一支专业且有爱心的教师团队。
- 探访时间
- 2026年4月(视频号主页可查看4月26日云探校直播回放。已有直通车微信群,可在大群@雨林小助手加入。)
- 公众号
- 启栎成长
- 视频号
- 启栎社区
这一页从哪来
- 实地探访
- 雨林老师 2026年4月 去过(日期来自雨林老师的探访清单)
- 公开可看
- 雨林老师的视频号主页可以看到4月26日云探校直播回放
- 整理依据
- 云探校直播《上海启栎社区+栎树学院》2025-09-28
- 雨林老师的连麦直播《创新学校:启栎社区成立28天》2025-10-31
- 雨林老师的连麦直播《受邀直播:对谈启栎社区》2025-12-26
- 云探校直播《再探校:启栎社区升级啦》2026-04-26
- 原话核对
- 页面里引号中的话,都回到直播逐字稿或探访录音里逐字核对过;转写听不清、分不清是谁说的句子不引
- 信息日期
- 清单信息截至 2026-10-02;探访整理更新于 2026-10-15。学费、招生、寄宿这些会变,以学校最新确认为准
发现哪里不对,或者学校有了新变化?